Kraft in der Krise - Selbststärkung mit Achtsamkeit, Reflexion und Affirmationen

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann & syncsouls

11 SONGS • 27 MINUTES • OCT 11 2024

1

Kraft in der Krise: Einleitung

02:02

2

Kraft in der Krise - achtsam zur Ruhe Kommen, Körperwahrnehmung

Torsten Abrolat & syncsouls

02:29

3

Loslassen von Anspannung und schweren Gedanken im Atemrhythmus

Torsten Abrolat & syncsouls

02:59

4

Kraft sammeln in der Krise mit Reflexion

Torsten Abrolat & syncsouls

02:23

5

Selbststärkung in der Krise: Lieblingsfarbe und Affirmationen

Torsten Abrolat & syncsouls

02:28

6

Selbststärkende Affirmationen für mehr Kraft in der Krise

Torsten Abrolat & syncsouls

02:23

7

Kraft in der Krise: Mit Achtsamkeit zur Ruhe Kommen, Körperwahrnehmung

02:29

8

Loslassen von Stress und schweren Gedanken im Atemrhythmus

02:59

9

Eigene Kräfte stärken in der Krise mit Reflexion

02:23

10

Achtsame Selbststärkung in der Krise: Lieblingsfarbe und Affirmationen

02:38

11

Selbststärkende Affirmationen in der Krise: Zuversicht & Wachsen

02:14

℗© 2024 SyncSouls